Mensaje del lunes: 28 de julio de 2020

Piense en la última vez que le llevó mucho tiempo completar una tarea. Te quedaste mirando ese elemento de tu lista de tareas pendientes y probablemente lo pospusiste varias veces a lo largo del día. Tal vez lo pospusiste para el día siguiente y el siguiente hasta que finalmente salió de tu lista y no te acercaste a tu objetivo. O tal vez se apresuró a lograrlo porque la fecha límite se acercaba rápidamente. ¿Por qué haces esto? Yo lo llamo las dos p: procrastinación y perfección. Lo más probable es que su procrastinación se deba al hecho de que la tarea tiene que ser "perfecta". Te has convencido de que el proyecto va a llevar mucho tiempo porque no puedes sacar un producto de trabajo que no sea estelar. La perfección es una forma de miedo. Lo que realmente te estás diciendo a ti mismo es que sólo te sientes cómodo entregando un trabajo al 100%. ¿Adivina qué? Nada es perfecto. Si leíste la historia anterior y asentiste con la cabeza, es probable que conozcas esa sensación de pavor. Ya no tendrás que sentirte así si cambias tu forma de pensar y aceptas las imperfecciones. La mayoría de las veces, es mejor obtener un trabajo B+ que un trabajo A+. El trabajo A+ te hace vivir en la procrastinación. Causa ansiedad. Causa estrés. Una vez que esté de acuerdo con el trabajo B+, descubrirá que mejora en el desempeño de las tareas que originalmente pensaba que eran difíciles. La ansiedad por la perfección es real. Si sucumbimos a ello, no lograremos lo que queremos. Acepta el trabajo B+ porque, al final, lograrás más logros y estarás más cerca de tus objetivos. Mantente saludable en mente y cuerpo. Doreen Yaffa Certificado por la Junta Matrimonial y Abogado de familia, coach de vida ¿Quieres recibir nuestro correo electrónico de mensaje del lunes? Regístrate aquí: https://lnkd.in/eBHk-34 [insertar]https://www.youtube.com/watch?v=qKjpCFCWGbY&feature=youtu.be[/embed]

Preguntas frecuentes

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