Monday Message: June 22, 2020

El malestares la moneda de tus sueños

El mensaje del lunes de la semana pasada trataba de no permitir que tu cerebro primitivo te mantenga atrapado en tu cueva. Para alcanzar tus mayores objetivos y vivir la vida que siempre quisiste, debes controlar y comprender tu cerebro y salir de tu zona de confort. El malestar es necesario para alcanzar tus objetivos. Pero no se confunda con la incomodidad asociada con castigarse a sí mismo. Se trata de dos tipos de malestar muy diferentes. Una incomodidad, la primera, es una buena incomodidad porque te impulsa hacia adelante y más cerca de tu objetivo. Este primer malestar te hace más fuerte, mejor y más vivo. Le enseña lecciones para que pueda volver a intentarlo, corregir el problema e impulsarse hacia adelante. La otra incomodidad asociada con castigarse a uno mismo hace exactamente lo contrario. Te detiene. Te mantiene estancado. Y muchas veces te hace retroceder. No sirve para nada. Muchas veces, mis clientes expresan sentimientos de cómo manejar la incomodidad de superar el proceso de divorcio. No es divertido. De hecho, muchas veces es triste y difícil. Mi respuesta es: "¿Cuál es la alternativa? ¿Quedarse, tolerar y vivir tu existencia en una mala relación?". Ya sea que esté divorciado, comenzando una nueva carrera, aprendiendo un nuevo deporte, haciendo crecer su negocio o estableciendo cualquier objetivo hacia una existencia mejor, si no se esfuerza y ​​siente el dolor, está estancado. Vivir en confusión, corriendo, actuando ocupado y entregando emociones negativas y estrés es muy incómodo. No lo impulsa hacia adelante y no produce su nivel más alto de trabajo a su máxima capacidad. Entonces surge la pregunta: ¿cómo saber si se encuentra en un malestar que le sirve o si se encuentra en un malestar que no le sirve? Ésta es una pregunta muy importante que debes hacerte, porque la confusión entre ambas es la diferencia entre el éxito y el fracaso a largo plazo. Las molestias a corto plazo que te sirven y están enfocadas siempre valen la pena.

Pregúntese:

¿Por qué me siento incómodo? ¿Cuál es el motivo del malestar? ¿Esta incomodidad me impulsa hacia mi objetivo? ¿Es este malestar algo que preveo para alcanzar mi objetivo? Ahora bien, por supuesto, la respuesta siempre será un pensamiento, porque nuestros pensamientos siempre causan nuestros sentimientos. Cuando te preguntas por qué estoy sintiendo incomodidad y la respuesta es: "Porque me estoy moviendo hacia algo que no conozco", "Estoy intentando algo nuevo", "Me estoy esforzando" o "Me estoy aventurando fuera de la cueva", entonces sabes que estás experimentando una incomodidad que tendrá una recompensa adecuada. Todo valdrá la pena. Mi entrenador dice que el malestar es la moneda de tus sueños. Establezca su objetivo, administre su mente y avance con acciones masivas hacia ese resultado final y nunca se rinda. Manténgase saludable en mente y cuerpo. Doreen Yaffa Certificado por la Junta Matrimonial y Abogado de familia, coach de vida ¿Quieres recibir nuestro correo electrónico con el mensaje del lunes? Regístrate aquí: https://lnkd.in/eBHk-34   [insertar]https://www.youtube.com/watch?v=VZXlXMu21s8&t=1s[/embed]

Preguntas frecuentes

Si se enfrenta a un asunto de derecho familiar en el sur de Florida, los abogados experimentados de práctica de divorcios de Yaffa Family Law Group están aquí para ayudarle. Nuestro equipo comprende el derecho de familia de Florida y puede guiarlo en cada paso. Vea todas nuestras áreas de práctica o contáctenos hoy para una consulta confidencial.